Hãy bỏ qua những lo âu trong cuộc sống hằng ngày. Dành ít thời gian để chăm sóc cơ thể sau những giờ làm việc mệt mỏi các bạn nhé!
Chọn một địa điểm để chăm sóc da mặt và thư giãn. Một không gian gần gũi, hài hòa để hòa mình với thiên nhiên. Nơi hứa hẹn mang đến những phút giây thư giãn, lấy lại tinh thần và nhan sắc để cảm nhận cuộc sống luôn tươi đẹp và tràn đầy sức sống.

Một vài dịch vụ chăm sóc da mặt và thư giãn được ưa thích

Chăm sóc da mặt và đắp mặt nạ bằng các loại trái cây tươi tự nhiên

Da mặt là nơi nhạy cảm vì thế bạn nên chăm sóc cẩn thận và tỉ mỉ hơn những vùng da khác. Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da mặt đơn giản để bạn cung cấp dưỡng chất, vitamin cho da mặt; giúp da trắng hồng, tự nhiên, căng mịn và chống lão hóa. Có đa dạng về các loại mặt nạ dành cho da mặt, bạn cần lựa chọn sao chu phù hợp với tình hình da của bạn hiện tại.

Để đạt được làn da trắng đẹp; mịn màng một cách hiệu quả nhất, an toàn nhất; các bạn nên dùng các loại mặt nạ chiết xuất 100% từ thiên nhiên.
Bạn có thể tham khảo vài loại mặt nạ sau:

  • Mặt nạ sô cô la
  • Mặt nạ yến mạch

  • Mặt nạ thuốc bắc

 Sauna

Tắm sauna là phương pháp bài tiết chất độc hiệu quả; những chất cặn bã trong cơ thể được thải theo đường mồ hôi ra ngoài một cách tích cực nhất. Sức nóng cũng làm cho các lỗ chân lông dãn nở; tăng cường hiện tượng trao đổi chất ở da; làm cho da mịn màng và tươi trẻ hơn! Khi xông hơi nóng như thế, nhiệt lượng cũng làm cho lượng mỡ thừa trong cơ thể tiêu tan đi khá nhiều; chính vì vậy tắm sauna rất tốt cho những người thừa cân, béo phì.

Tắm sauna cũng làm tăng cường hoạt động của các cơ quan; đặc biệt là hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Tắm sauna kết hợp với xoa bóp toàn thân là liệu pháp xua tan những mệt mỏi, căng thẳng, tái tạo lại năng lượng sống đã bị tiêu hao hàng ngày.

Massage tinh dầu kết hợp với đá nóng thư giãn

Những động tác massage nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn và tăng độ dẻo dai; góp phần giảm triệu chứng nhức mỏi. Tinh dầu thảo dược chiết xuất 100% thiên nhiên có tác dụng thư giãn; giúp ngủ ngon, giảm stress và cho tinh thần sảng khoái, lạc quan, yêu đời.

Massage Tinh dầu kết hợp với đá được làm nóng sẽ tác động vào tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể như: làn da, các huyệt đạo, hệ cơ, hệ hô hấp, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn; nhờ đó có tác dụng trị liệu đối với toàn cơ thể, cả về thể chất, tinh thần và tâm lý.

Thư giãn đá nóng kết hợp thảo dược:
– Bao gồm nhiều loại thảo dược quý được sử dụng để giải độc cơ thể,  giảm nhức mỏi, Stress.
– Sự kết hợp hài hòa giữa tinh dầu, thảo dược, đá nóng cộng với các động tác massage ấn huyệt; sẽ làm tan biến cơn đau ở các hệ cơ và các khớp xương.
– Mùi thơm tự nhiên của các loại thảo dược lan tỏa toàn thân đến vùng trí não giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi.
– Nhiệt độ và hương liệu có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng tuần hoàn máu,  giảm căng cơ, nhức mỏi.

Massage gừng trị nhức mỏi

Gừng tươi có tác dụng làm ấm cơ thể; giảm cảm giác mệt mỏi cho cơ bắp sau một ngày làm việc hay học tập vất vả. Các thành phần trong gừng sẽ tăng cường quá trình tuần hoàn máu; làm giảm trạng thái mệt mỏi, khó chịu trong người.

Massage gừng ngoài tác dụng thư giãn còn giúp giải độc tố cho da và tăng sức đề kháng, chống cảm cúm.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo.

Trong cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất và tinh dầu đặc biệt có tác dụng chống acid hóa; ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở sự hoạt động bài tiết sắc tố melanin. Do đó, cám gạo còn có tác dụng phòng chống sạm da hiệu quả.

Liệu trình này giúp bạn cải thiện làn da một cách đáng kể. Da tươi trẻ, mịn màng và không tì vết cho bạn tự tin diện những bộ cánh quyến rũ trong mùa hè.

Đọc thêm nhiều bài viết tại đây.

Nguồn: ngoisao

Phạm Diểm