5 cách giúp chị em giảm cân không cần tới phòng tập
Những cách giảm cân sau đây giúp chị em “mất mỡ” một cách không cần nỗ lực. Nghe tưởng như “đùa” nhưng lại có hiệu quả cực cao. Chị em ghi chú lại ngay nhé! Giảm cân hiệu quả và […]
Dáng đẹp thon gọn nhờ những loại thực phẩm sau đây
Nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ phải luyện tập tại phòng gym. Nhưng những chế độ tập luyện đó chỉ chiếm 30% hiệu quả giảm cân. Còn 70% còn lại chính là nhờ vào chế độ ăn uống. […]